Shanti's Organic Life

健康マニアが語る美容と健康のホントとウソ。iHerb(アイハーブ)、マヌカハニー、アルガンオイル、オーガニックコスメ

「 shantiの記事 」 一覧

carrot

腸内環境改善

糖質制限で健康になりたい人が、気を付けるべきこと

さて、先日アップした「マクロビやってた私が糖質制限っぽい食生活に変えたわけとその結果」で、私は糖質制限をしたいのではなく、腸内環境改善を目指してるのだ!!と書きましたが、ただの糖質制限とは違って、こん ...

iHerb情報

iHerb週替わりセール!(2014年6月4日~6月11日)

2014/06/05  

6月4日日本時間深夜2時にセールが発表になりました。今週のブランドは次の2つ。 対象製品はすべて20%オフになります。 今週のセール品ページはこちら それから、Sibu Beauty, Sea Buc ...

腸内環境改善

マクロビやってた私が糖質制限っぽい食生活に変えたわけとその結果

2014/06/04  

私は小麦製品と砂糖の入ったもの、発酵していない大豆製品、穀物、さらには糖分の多いものも控えるようにしてます。だいたい1年ちょっとくらいです。(ここ3か月くらいで、白米は外食のとき少し食べるようになりま ...

iHerb情報

iHerb週替わりセール!(2014年5月29日~6月4日)

2014/05/29  

5月29日日本時間深夜2時にセールが発表になりました。今週のブランドは次の3つ。 それから、RAINBOW LIGHTの1日1回のマルチビタミン。 対象製品はすべて20%オフになります。 今週のセール ...

グルテンフリー2

グルテンフリー 代替療法 免疫力アップ 美容情報 腸内環境改善

グルテンフリー(グルテンフリーダイエット)の効果とグルテンの危険性

グルテンフリー(グルテンフリーダイエット)の効果、危険 私は実は2013年くらいからほぼグルテンフリー(グルテンフリーダイエット)を意識しています。小麦製品はなるべく摂らない。調味料はなるべく小麦抜き ...

グルテンフリー

私がシュガーフリーを心がけている理由―砂糖の害について

2014/04/24  

シュガーフリーとは 砂糖抜き のことです。 私はグルテンフリー生活を始めると同時に、出来る限りシュガーフリーも心がけるようになりました。 白砂糖の害はそれはそれは沢山あるんですが、 私がぜひ強調したい ...

iHerb買ったもの

3月のお買いもの@iHerb

少し前になってしまいましたが、3月のiHerbのお買いものです^^ スポンサーリンク Amazing Grass, Organic, Wheat Grass, Whole Food Drink Pow ...