アルガンオイルとは？その使い方と体験談

アルガンオイルとは？とことん使いこなす！10の使い方と体験談

Arganoil

Shanti

10年以上アルガンオイルを愛用している私が、アルガンオイルとは何か、さらに期待されている効果をご紹介し、アルガンオイルをとことん活用する方法、使い比べた体験についても書いてみます。

アルガンオイルとは

アルガンオイルとは、主に髪、スキンケアに用いられる美容オイルです。アルガンの木になる実の種を低温圧搾して作られます。(1)アルガンの木の自生する北アフリカ・モロッコでは、8世紀以上にわたり、アルガンオイルは原住民や入植者により皮膚の感染症の薬として使われてきました。地元では食用としても利用されます。(2)

アルガンオイルに期待されている効果

アルガンオイルはその成分(3)から次のような効果が期待されています。

皮膚や髪を乾燥から保護する：オレイン酸をはじめとする主成分
皮膚の老化の改善：力ロチンやフィトステロール
抗酸化作用・活性酸素の阻害作用：ビタミンE(4)
皮脂コントロール：ポリフェノール(5)

アルガンオイルをとことん活用する使用法

私はアルガンオイルをもう10年以上活用しています。使っていて気づくアルガンオイルの特徴は

刺激が少ない
浸透が早くベタつかない
全身に使え、用途が多彩
少量で伸びが良い

という点です。この点を生かして、次のような使用法で楽しんでいます。

アルガンオイルをとことん活用する使用法

フェイス用美容液に
スチーム美顔器と合わせてセルフエステ
身体+デコルテのマッサージ
ヘア用美容液に
ヘッドマッサージに
ハンドケア + 甘皮リペアに
ひじ + かかとの乾燥をケア
リップパック
クレイ（ガスール）に混ぜてパック
お風呂に入れる

アルガンオイルを使ってみたくなった人に、アルガンオイルの使い比べ体験談も載せています。

フェイス用美容液に

私は、皮膚をやわらかくし、その後に付ける化粧水などの浸透性を良くする、いわゆる”ブースター”として使っています。この使い方は、私のお気に入りのアルガンオイルのブランド、メルヴィータでもおすすめされています。

お風呂上りや洗顔後に何滴か手のひらにとって、やさしく顔に伸ばします。リンパの流れに沿って軽くプッシュしたり、パーミング（まぶたを手のひらで覆う）したり、デリケートな目元の皮膚にも使えると言われているので、私も使っています。（もちろん個人差がありますので、刺激を感じる人は使わないほうが無難）。オイルの効果で皮膚が柔らかくなったと感じられたら、化粧水をつけて、乳液や美容液などのお好みのケアに移ります。

アルガンオイルとスチーム美顔器でセルフエステ

私はアルガンオイルをのばした上で、スチーム美顔器を使うのも気持ちが良いです。アルガンオイル＋スチーム美顔器はとってもリラックスできるし、毛穴に目に見える効果が出やすいので本当におすすめです。スチーム美顔器は使いおわってから収斂化粧水やアイスパックを当てるなどして毛穴を閉じさせてあげると良いそうです。美顔器って高いイメージがあると思いますがPanasonicから出ているスチーマーは最新機種でも2.5万円程度です。普通の量販店やAmazonで購入可能。私は以前のモデルを10年以上前に購入しましたが、壊れる気配はありません。これがあれば普通の化粧品が高級品のごとく、高級品はさらに良くなると言っても過言ではありません！買っておいて損はないですよ～。