Shanti's Organic Life

健康マニアが語る美容と健康のホントとウソ。iHerb(アイハーブ)、マヌカハニー、アルガンオイル、オーガニックコスメ

「 腸内環境改善 」 一覧

バターコーヒーダイエット 本当の効果的なやり方と私の体験

バターコーヒー(完全無欠コーヒー)ダイエットのポイントはバターとコーヒーではあり …

亜麻仁油(アマニオイル)の効果・問題点|亜麻仁油のおすすめ

【徹底解説】亜麻仁油(アマニオイル・フラックスシードオイル)の効果・効能・問題点 …

ココナッツオイルの危険・効能・効果|ココナッツオイルを止めるべき人

  2016/10/07    美容情報, 腸内環境改善

ココナッツオイルの危険・効能・効果についていま一度考える こんにちは、Shant …

腸内環境・腸内フローラを改善する方法のウソ・腸内環境を整える本当の考え方

腸内フローラ・腸内環境を改善する/腸内環境を整える方法はウソだらけ? 私は便秘& …

carrot

糖質制限で健康になりたい人が、気を付けるべきこと

  2014/06/10    腸内環境改善

さて、先日アップした「マクロビやってた私が糖質制限っぽい食生活に変えたわけとその …

マクロビやってた私が糖質制限っぽい食生活に変えたわけとその結果

  2014/06/04    腸内環境改善

私は小麦製品と砂糖の入ったもの、発酵していない大豆製品、穀物、さらには糖分の多い …

グルテンフリー2

グルテンフリー(グルテンフリーダイエット)の効果とグルテンの危険性

グルテンフリー(グルテンフリーダイエット)の効果、危険 私は実は2013年くらい …