糖質制限
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糖質制限で健康になりたい人が、気を付けるべきこと
2019/5/17 iHerb, オメガ3, グルテンフリーフード, 糖質制限, 腸内環境
さて、先日アップした「マクロビやってた私が糖質制限っぽい食生活に変えたわけとその結果」で、私は糖質制限をしたいのではなく、腸内環境改善を目指してるのだ！！と書きましたが、ただの糖質制限とは違って、こん ...
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