グルテンフリー

グルテンフリー２

グルテンフリー

グルテンフリー（グルテンフリーダイエット）の効果とグルテンの危険性

2019/5/17    , , , , , , ,

グルテンフリー（グルテンフリーダイエット）の効果、危険 私は実は2013年くらいからほぼグルテンフリー（グルテンフリーダイエット）を意識しています。小麦製品はなるべく摂らない。調味料はなるべく小麦抜き ...

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私がシュガーフリーを心がけている理由―砂糖の害について

2019/5/17  

シュガーフリーとは　砂糖抜き　のことです。 私はグルテンフリー生活を始めると同時に、出来る限りシュガーフリーも心がけるようになりました。 白砂糖の害はそれはそれは沢山あるんですが、 私がぜひ強調したい ...